Wovor Habe Ich Angst Test

Psychotest Angst vor Ablehnung

Dieser Psychotest gibt Ihnen erste Hinweise, ob Sie unter zur Angst leiden, von anderen abgelehnt zu werden.

Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin

© PAL Verlag

1. Kreisen Ihre Gedanken ständig darum, ob Sie ankommen oder nicht?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

ii. Ist es für Sie wichtig, alles richtig (perfekt) zu machen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

three. Haben Sie Angst, von anderen etwas zu fordern, weil es zu einem Streit kommen könnte?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

4. Bleiben Sie lieber in den gewohnten Bahnen, weil Neues auch das Risiko beinhaltet, sich zu blamieren?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

5. Halten Sie mit Ihrer Meinung hinter dem Berg, weil andere nicht zustimmen könnten?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

6. Tun Sie sich schwer, auf Menschen zuzugehen, weil diese an Ihnen nicht interessiert sein könnten?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

7. Verbergen Sie Ihre wahren Gefühle und Gedanken, weil Ihr Gegenüber Sie sonst nicht mehr mögen könnte?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

8. Kommen Sie Bitten und Forderungen anderer lieber nach, weil Ihnen die anderen sonst die Freundschaft kündigen könnten?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

9. Sprechen Sie nicht über Ihre Wünsche, denn wenn Sie diese direkt äußern, könnte der andere Sie deshalb ablehnen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

10. Bemühen Sie sich, sich immer nach den Vorstellungen der anderen zu richten, denn dann glauben Sie, vor Ablehnung sicher zu sein?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

11. Ist Ihnen Harmonie wichtiger, als dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

12. Halten Sie sich gewöhnlich im Hintergrund, um nicht aufzufallen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

13. Fragen Sie sich, bevor Sie etwas tun: „Was werden die anderen von mir denken?"

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

fourteen. Grübeln Sie lange darüber nach, was andere mit ihren Äußerungen gemeint haben könnten?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

fifteen. Beobachten Sie Ihr Gegenüber im Gespräch sehr aufmerksam und überlegen, was seine Mimik über Sie aussagen könnte?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

16. Haben Sie den Eindruck, zu gut für diese Welt zu sein?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

17. Haben Sie sich im Laufe der Jahre von anderen Menschen zurückgezogen und abgekapselt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

xviii. Können Sie nur mit sich zufrieden sein, wenn andere mit Ihnen zufrieden sind?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

19. Entschuldigen Sie sich häufig, wenn Sie über einen Wunsch von sich sprechen oder anderen etwas abschlagen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

20. Verwenden Sie in Ihren Formulierungen häufig „man", „eigentlich" oder „vielleicht"?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

21. Sind Sie immer betont freundlich zu anderen Menschen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

22. Äußern Sie Wünsche oder Ihre Meinungen eher indirekt?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

23. Reagieren Sie, wenn ein anderer Sie auf Ihre Wünsche anspricht, mit „Das ist mir egal.", „Ich weiß nicht." oder „Was willst du?"?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

24. Benutzen Sie häufig „klar", „gerne", „wie du möchtest", um keine Ablehnung zu riskieren?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

25. Neigen Sie dazu, andere abzuwerten, wenn Sie sich abgelehnt fühlen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

26. Hören Sie von anderen häufig, dass Sie big-headed, zynisch oder überheblich wirken?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

Source: https://www.palverlag.de/angst-vor-ablehnung-test.html

Posted by: comptonwhicily74.blogspot.com

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